歯列矯正で頭痛が起こる原因とは？こんな症状に気をつけよう

歯列矯正を始めてから、これまで感じたことのなかった頭痛に悩まされるようになったと感じている方は少なくないでしょう。

歯の治療と頭痛は一見関係がないように思えますが、歯列矯正は噛み合わせや顎、筋肉のバランスに影響を与える治療です。

そのため、体が変化に適応する過程で頭痛が起こることがあります。

本記事では、歯列矯正中に頭痛が起こる原因や注意すべき症状、対処法までを分かりやすく解説します。

歯列矯正中に頭痛が起こる主な原因

歯列矯正中に頭痛が起こる主な原因は下記のとおりです。

• 噛み合わせの変化
• ゴムかけやリテーナーなどの影響
• 歯の移動による神経・筋肉への影響
• 食いしばり・顎関節への負担

順番に解説します。

噛み合わせの変化

歯列矯正中は歯の移動により噛み合わせが一時的に不安定になり、顎やこめかみの筋肉に負担がかかりやすくなります。

顎の位置を無意識に調整しようとして筋肉が緊張し、頭痛として現れることがあり、噛み癖がある場合は片側だけ痛むこともあります。

ゴムかけやリテーナーなどの影響

ゴムかけやリテーナーは噛み合わせ調整に必要ですが、歯や顎に持続的な力が加わります。

特にゴムかけ開始直後や強さ変更時は筋肉への負担が増え、こめかみや後頭部に重い頭痛を感じることがあります。

歯の移動による神経・筋肉への影響

歯の移動時には歯根膜や神経が刺激され、締め付けられるような鈍い頭痛が出ることがあります。

ワイヤー調整後は歯の痛みとともに頭が重く感じやすく、体が力に適応する過程といえます。

食いしばり・顎関節への負担

矯正中は違和感や噛み合わせ変化から、無意識の食いしばりが増えることがあります。

これが続くと顎関節や側頭筋に負担がかかり、頭痛に加えて首や肩のこり、顎の痛みを伴い、慢性化することもあります。

歯列矯正中に頭痛が起こりやすいタイミング

最も多いのは装置調整直後で、ワイヤー調整やマウスピース変更により歯や顎への力が強まり、筋肉や神経が刺激されやすくなります。

多くは調整後1〜3日で落ち着きます。

また、ゴムかけ開始直後や強さ変更時も、顎関節への負担から頭痛が出やすくなります。

歯列矯正による頭痛はいつまで続く？

歯列矯正による頭痛が続く時期については以下のとおりです。

• 調整後に起こる一時的な頭痛
• 長引く場合に考えられる原因

それぞれ説明します。

調整後に起こる一時的な頭痛

歯列矯正の頭痛は、装置調整後に起こる一時的なものが多く、力の変化で顎周りの筋肉や神経が刺激されて生じます。

多くは数日〜1週間ほどで軽減し、痛みが徐々に弱まる場合は過度に心配する必要はありません。

長引く場合に考えられる原因

数週間以上続く場合は、噛み合わせの不調や顎関節への負担、食いしばり・歯ぎしりの影響が考えられます。

もともと頭痛持ちの方は、矯正が引き金になることもあります。

症状が改善しない場合は我慢せず、経過や痛みの特徴を歯科医師に相談することが大切です。

歯列矯正中に気をつけるべき頭痛の症状

矯正中の頭痛は一時的なことが多い一方、注意が必要な症状もあります。

痛みが日ごとに強くなる、ズキズキ脈打つ痛みに変わる、片側だけ強く痛む、締め付けられるように痛む場合は要注意です。

加えて、吐き気・めまい・目の奥の痛み・光や音への過敏などがあると、偏頭痛など別の頭痛が関係している可能性もあります。

歯列矯正による頭痛を放置すると悪化するケース

歯列矯正による頭痛を放置すると悪化するケースは下記のとおりです。

• 顎関節症との合併
• 偏頭痛などが起こるようになる

順番に解説します。

顎関節症との合併

歯列矯正中の頭痛を放置すると、噛み合わせの変化や食いしばりにより顎関節へ負担がかかり、顎関節症を併発することがあります。

進行すると、口を開けた際の痛みや開口制限、関節音に加え、こめかみ周辺の頭痛が慢性化し、生活に支障が出る場合もあります。

偏頭痛などが起こるようになる

矯正をきっかけに、偏頭痛や緊張型頭痛が頻発することもあります。

噛み合わせ不良や筋緊張が続くと、血流や神経に影響しやすく、頭痛体質やストレスが強い方では悪化しがちです。

歯列矯正中の頭痛を軽減する方法

歯列矯正中の頭痛を軽減する方法は次のとおりです。

• 日常でできるセルフケア
• ロキソニンなどの痛み止めの処方
• 装置調整で改善できるケース

それぞれ解説します。

日常でできるセルフケア

歯列矯正中の頭痛は筋肉の緊張が関係することが多いため、首や肩を温めたり、蒸しタオルをこめかみや顎に当てて血流を促すと和らぐことがあります。

また、食いしばりに気づいたら歯を軽く離す意識や、姿勢を整えることも顎や首への負担軽減につながります。

ロキソニンなどの痛み止めの処方

痛みが強い場合は、歯科医師の判断でロキソニンなどの鎮痛薬が処方されることがあります。

市販薬で対応できない、服用が続く場合は自己判断せず相談することが大切です。

装置調整で改善できるケース

装置の力が強すぎたり、噛み合わせが合っていない場合、調整によって頭痛が改善することがあります。

痛みのタイミングや程度を歯科医師に伝え、我慢せず治療内容を調整してもらうことが重要です。

当院では、矯正専門医が治療を行っていますので、精度の高い治療が受けられます。

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歯列矯正による頭痛で歯科・医療機関を受診すべき判断基準

歯列矯正中の頭痛は一時的に落ち着くことが多いものの、すべて様子見でよいわけではありません。

頭痛の頻度や強さが増している、調整後も痛みが引かない場合は、噛み合わせや装置の力が合っていない可能性があります。

吐き気・めまい・視界異常・顎の強い痛みなどを伴う場合は、顎関節症や他疾患の可能性も考えられるため、早めに歯科医師に相談しましょう。

栄近辺でおすすめの矯正歯科医院は下記のページをご確認ください。

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歯列矯正による頭痛でよくある質問

歯列矯正による頭痛でよくある質問は下記のとおりです。

• 歯科矯正で頭痛や肩こりは起こりますか？
• 歯列矯正で頭痛から吐き気を催してしまいます
• 歯列矯正の頭痛はどれくらい続きますか？

それぞれ回答します。

歯科矯正で頭痛や肩こりは起こりますか？

歯列矯正で噛み合わせが変わると、顎や首、肩の筋肉の使い方が変化し、頭痛や肩こりが起こることがあります。

装置の違和感による食いしばりが原因となる場合もありますが、多くは体が慣れるにつれて軽減します。

歯列矯正で頭痛から吐き気を催してしまいます

矯正中の頭痛に吐き気を伴うことは、噛み合わせ変化や筋緊張が自律神経に影響するため起こることがあります。

ただし、頻繁な吐き気や強いめまい、視界異常がある場合は早めに相談・受診が必要です。

歯列矯正の頭痛はどれくらい続きますか？

多くは調整後数日〜1週間で落ち着きます。

数週間以上続く、調整のたびに強い痛みが出る場合は、噛み合わせや装置の調整を歯科医師に相談することが大切です。

歯列矯正による頭痛まとめ

歯列矯正中に起こる頭痛は、噛み合わせの変化や顎・筋肉への負担など、治療に伴う体の変化が原因です。

多くの場合、こうした頭痛は数日から1週間ほどで自然に軽減していきますが、痛みが長引いたり、日常生活に支障をきたしたりする場合は注意が必要です。

当院では、痛みの少ない加速矯正治療（PBMオルソ）も行っています。

歯列矯正でお悩みのある方は、お気軽にお問合せください。

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